这些丑丑的特征，竟是长寿的标志！

长寿是每个人都向往的，这世界上虽然每个人的起点都是不同的，但是上帝是公平的，它在给你关上一扇门时，必定会给你打开一扇窗，一些看似不好的东西也许会带给你一些意外的收获。正如下面这些生理特征，估计是每个人都不愿拥有的，但是拥有它却意味着你比那些帅哥美女更长寿!一起来看看都有哪些?

1、胸小的女性

现代审美，都认为女性S型身材是美的标志，而一些胸小的女性，却经常会遭到他人的嘲笑。但是科学家们经过研究发现了一件有趣的事情：胸小的女性比胸大的女性，颈椎的健康度较高，同时寿命也较长。

2、个子矮的人

人类是有一个适宜的高度的，个子矮小的人，身体的潜能可以发挥到最大，并且心肺功能也更好。这个适宜高度的范围是：男子1.65～1.72米，女子1.56～1.62米。

3、谢顶男子

谢顶的人，经常会被朋友嘲笑称为“地中海”。谢顶非常的影响人整体的形象，但是科学家们发现，谢顶竟是长寿的特征。研究测试，对2000名的谢顶男子进行测试，发现他们患癌的几率大大降低，寿命也较常人更长。

4、腿部粗的人

腿粗的人，经常会被嘲笑是小粗腿，萝卜腿。但是经研究发现，腿部比较短粗的人，他们的骨质密度更大，进入老年之后，患上关节疾病的几率很低，身体也教常人更健康!

以上就是长寿的特征，但是并不是每个人都拥有，除此之外，还有哪些生活习惯可以帮助我们长寿呢?

1、倒金字塔饮食习惯

你的饮食结构必须像一个金字塔：以充足的早餐为基础，接下来是吃好午餐，晚餐绝对要少，就像金字塔的塔尖。切记大餐后不要立即上床睡觉。确保多吃坚果和干果，少吃薯条和油炸零食。

2、拒绝服用成瘾性物

烈酒、香烟、安眠药等都会让你远离长寿。吸烟会让寿命减半，而烈性白酒会让记性越来越差。依赖安眠药则会让你失去自己入睡的能力。

3、合理发怒有益血压

愤怒会让我们多一份积极的心态以及掌控感，应该出手的时侯不出手，畏缩不前、极力克制内心情绪，压力激素反而会快速的上升的。时间久了，就会的心脏病的。

4、偷点小懒助你长寿

天天早起、忙忙碌碌的人可能过早地钻进坟墓。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有助长寿。